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Exercices de pleine conscience

Vidéo historique  d'exercices de pleine conscience animés par F. Perls fondateur de la Gestalt-thérapie. Dans cette vidéo, Perls présente ce qu'est l'awareness ou pleine conscience et donne des exercices au cours d'une formation pour la déveloper.

Quelques concepts de Gestalt-thérapie

Dans cette vidéo des années 60, F. Perls fondateur de la Gestalt-thérapie présente quelques concepts de base en Gestalt-thérapie et les illustres par un exercice lors d'une formation. C'est une vidéo historique sur Perls, aujourdh'ui le travail en Gestalt-thérapie est...

Comment bien vivre le déconfinement

Comment bien vivre le déconfinement Cela fait deux mois que nous sommes pratiquement tous confinés. Il a fallu nous adapter face à l’urgence et à la surprise. Ce temps de confinement a été vécu différemment suivant les situations personnelles ou familiales, l’espace...